Musculação e Condicionamento Físico

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Musculação e Condicionamento Físico

Postado em 06/02/2018


A evolução nas ciências do esporte e da atividade física, que acontece através das pesquisas relacionadas a prática de exercícios físicos trás a necessidade de aprimoramento e aprofundamento nas atividades específicas. Este curso propõe discutir conhecimentos relacionados ao treinamento de força muscular e do condicionamento físico abordando os aspectos da anatomia, biomecânica, fisiologia geral e do exercício, avaliação física, nutrição e suplementação, teoria do treinamento e a planificação dos treinamentos.

Com a introdução de novas tecnologias o homem moderno transformou-se. Se em um passado não tão distante ele era um indivíduo do campo, sendo fisicamente ativo, com as ondas migratórias para as grandes cidades passou a adotar um estilo de vida urbano, com um comportamento tipicamente sedentário.

Tal achado reflete uma realidade perigosa do ponto de vista da saúde pública, uma vez que estudos clínicos e epidemiológicos demonstram existir evidências relacionando o sedentarismo, a má alimentação e o stress com diferentes doenças que afetam o homem contemporâneo.

A grande maioria dos estudos realizados com o objetivo de determinar o papel da atividade física em relação à saúde, à estética e ao rendimento, tem demonstrado que a prática de exercícios regulares, realizados de maneira crônica aponta para um benefício real.

Existem evidências de que ao exercitar-se, o indivíduo assume uma postura positiva em relação à vida, procurando assumir um hábito de vida mais saudável, melhorando, portanto sua qualidade de vida.

Frente a este panorama compete aos profissionais da área da saúde a formação de um campo acadêmico de estudo interdisciplinar que propicie a interseção de assuntos, sintetizando os conhecimentos de campos separados, porém correlatos.

Conhecer a Musculação e os Exercícios Físicos Aeróbios, nos campos da Anatomia, da Fisiologia, da Biomecânica e do Treinamento Físico, e associá-los as contribuições que a nutrição e a psicologia podem trazer, isto feito segundo uma proposta didática, para uma atuação significativa do Profissional de Educação Física é a proposta do curso de Pós-graduação com Especialização em Musculação e Treinamento Físico

O pós-graduado em Musculação e Condicionamento Físico deverá ser um profissional capaz de atuar de maneira coerente com a realidade sócio, cultural e política a que estiver submetido, trabalhando numa perspectiva de prática reflexiva, a fim de que sua intervenção possa obter resultados positivos no intuito de solucionar os problemas encontrados e decidir autonomamente sua atuação.

Desse modo pretende-se preparar um profissional pluralista de formação abrangente e aprofundamento que lhe permita desenvolver as suas potencialidades e ainda incentive a continuidade de seus estudos e aperfeiçoamento profissional na busca da construção e reconstrução dos conhecimentos da área.