Introdução ao Método Pilates

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Introdução ao Método Pilates

Postado em 11/04/2014


O Método Pilates está se tornando cada vez mais reconhecido como um trabalho corporal capaz de interferir de forma significativa, nos níveis de condicionamento e saúde dos seus adeptos, que buscam sempre uma melhor qualidade de vida praticando Pilates diariamente.
Você não pode ficar de fora dessa tendência! Não perca o curso de Introdução ao Método Pilates que acontecerá nos dias 26 e 27.04.
Nesse curso serão abordados os seis princípios que regem o método e alguns exercícios básicos em todos os equipamentos de Pilates. O diferencial dessa extensão será a análise biomecânica e cinesiológica dos movimentos, oferecendo uma maior amplitude e melhor abordagem ao aluno que deseja futuramente trabalhar com esse Método. Os alunos também aprenderão a fazer uma análise postural detalhada, focada nos desequilíbrios musculares, afim de auxiliar na escolha dos exercícios que melhor atendem à necessidade do cliente.