Método Pilates

  • Home
  • Método Pilates
0800 777 00 80  /  (19) 99351-5109  /          

Método Pilates

Postado em 19/03/2014


A prática do Pilates é muito benéfico para a saúde física e mental. 
É uma atividade física que envolve persistência e muita disciplina, isso porque o modo de realização dos exercícios é mais importante que os próprios movimentos e repetições.
No Pilates muitas dores podem ser amenizadas e evitadas com a sua prática. 
O método proporciona uma consciência do corpo pela prática capaz de compreender como nossos músculos reagem e que sejamos mais autônomos.

Sabendo de todos os benefícios aos praticantes do Pilates e as oportunidades de mercado para essa área, a Pós-Graduação da UNIFAE oferece neste semestre, cursos em várias modalidades de Pilates para o aperfeiçoamento e capacitação dos profissionais.

Veja os cursos disponíveis e aproveite essa oportunidade.

Cursos Livres e Extensão Universitária

21.03 - Gerenciamento do Estúdio de Pilates 
Horário: 19h30 às 21h00
Carga Horária: 1h30min
Obs: este curso é gratuito.

29.03 e 30.03 – Introdução ao Método Pilates
Horário: 08h00 às 17h00
Carga Horária: 16h

Pós-Graduação Lato Sensu

12.04 – Método Pilates: Prescrição do Exercício e Saúde
Horário: Aulas aos sábados e domingos, uma vez por mês
Carga Horária: 360h